Le sommeil est un besoin vital ! Si vous vivez jusqu'à l'âge de 80 ans et que vous dormez en moyenne huit heures par jour, vous aurez en fait passé presque 230 000 heures à dormir ou 26 ans !
Petits consils pour bien dormir : un bon matelas, pas d'excès avant de se coucher, une chambre pas trop chaude ( 16°) et ... bailler ! Cela facilite l'arrivée du sommeil !
Reposez-vous bien et bonne reprise !
Jusqu'au Vendredi 8 Janvier 2010 à 12h0, et dans la limite des 1200 premiers gènes achetés, un gène Douce Nuit acheté le même gêne offert !!
